【送料無料】【翌日配送可】躁鬱大学気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません [ 坂口恭平 ]

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躁鬱大学気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません [ 坂口恭平 ]

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商品説明

気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません坂口恭平新潮社ソウウツダイガクサカグチキョウヘイ発行年月：2021年04月28日予約締切日：2021年03月18日ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784103359531 坂口恭平（サカグチキョウヘイ） 1978年、熊本県生まれ。
2001年、早稲田大学理工学部卒業。
作家、建築家、絵描き、音楽家、「いのっちの電話」相談員など多彩な顔を持ち、いずれの活動も国内外で高く評価される。
『幻年時代』（幻冬舎文庫／熊日出版文化賞受賞）ほか著作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）躁鬱病が治らないのは体質だから／心が柔らかい躁鬱人のための返事の術／「居心地悪いなぁ」と感じたらすぐ立ち去る／資質に合わない努力を避けるための吐露の術／「今から作り話をします」と前置きして話そう／「自分とはなにか？」ではなく、「今なにがしたい？」と聞いてみる／鬱の奥義・一の巻　鬱のときに「好奇心がない」と嘆く理由／鬱の奥義・二の巻　心臓と肺だけがあなたをラクにする／鬱の奥義・三の巻　自己否定文にはカギカッコをつけろ／トイレを増やせば、自殺はなくなります／人の意見で行動を変えないこと／孤独を保ち、いろんな人と適当に付き合おう／躁鬱超人への道／実例：躁鬱人の仕事の歴史（坂口恭平の場合）／最終講義：それぞれのあなたへ躁鬱病の人が生きていくためには、他の人とはちょっと違う技術が必要です。
コツは「自分のために」やることです。
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