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商品説明

柴崎真木ベースボール・マガジン社タベテハヤクナルスイマーノエイヨウトショクジシバザキマキ発行年月：2022年11月05日予約締切日：2022年10月24日サイズ：単行本 ISBN：9784583115559 柴崎真木（シバサキマキ）愛知県生まれ。
管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士（MBA）。
愛知県内のスイミングスクールや合宿での栄養サポートを経て、文部科学省委託事業スタッフとして、競泳日本代表のサポートに従事し、2012年ロンドン五輪にも帯同。
現在はフリーランスで、競泳、スピードスケート、マラソン、柔道の選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会にも帯同。
自身も中学までは水泳部に所属し、水泳指導経験もある。
愛知県水泳連盟医科学委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）知っておきたいスポーツ栄養学Q＆A（スイマーにとってなぜ食事が重要なの？／スイマーに必要な栄養素とは？　ほか）／第1章　基礎編（エネルギー／炭水化物　ほか）／第2章　実践編（年間計画と栄養の考え方／試合日　ほか）／第3章　献立・レシピ編（献立の考え方／おかずの組み合わせ方　ほか）／第4章　Q＆A編（野菜の代わりに野菜ジュースでもいいですか？／お菓子がやめられません　ほか）本ホビー・スポーツ・美術スポーツマリンスポーツ

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