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「気にしすぎな人クラブ」へようこそ 僕の心を軽くしてくれた40の考え方 [ 吉本ユータヌキ ]



 
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吉本ユータヌキ 中山 陽平 SDP「キニシスギナヒトクラブへヨウコソ」 ボクノココロヲカルクシテクレタ40ノカンガエカタ ヨシモトユータヌキ ナカヤマ ヨウヘイ 発行年月:2023年02月23日 予約締切日:2023年01月23日 ページ数:192 ISBN:9784910528274 吉本ユータヌキ(ヨシモトユータヌキ) 作家。
1986年大阪生まれ、大阪育ち。
18歳から8年間活動していたバンドが解散し、サラリーマンとして安定を目指して歩み直した矢先に子どもが誕生。
子どもの成長を残すために描きはじめた漫画『おもち日和』が集英社のWeb漫画サイトで連載となり、後に出版デビュー。
2019年に会社員を辞めて滋賀県へ移住し、漫画に専念するようになるも、変化と多忙のためメンタルのバランスを崩し、「漫画家やめたい」と人生最大の落ち込み期に。
そんなときにコーチングと出会い、雑談を繰り返すうちに、「他人の期待に応えるために漫画を描くことに苦しみを感じていた」と気づく。
1年かけて「自分の描きたいことを描く」へと少しずつ変化し、楽しく漫画が描けるようになる。
その後、自身もコーチングを学び、現在は自分のように「気にしすぎな人」が少しでも気楽に生きられるヒントになる本をつくりたいと思っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 人のことが、気になります。
(誤解を招かないか心配で、文章を直し続けて…グルグル/SNSのフォローを外されて…クヨクヨ/自分の好きなものを否定されて…プンプン ほか)/2 仕事や職場で、気になります。
(自分の考えや仕事を否定されて…クヨクヨ/悪く思われたくなくて定時に帰れず…ダラダラ/残っている人に申し訳なくて先に帰れず…モヤモヤ ほか)/3 自分に対して、気になります。
(ついキツい言い方をしちゃって…モヤモヤ/雑談がまったく盛り上がらず、気まずい空気に…アセアセ/謝ろう、連絡しようと思うのに、気が進まなくて…ウジウジ ほか) どうしてあんなこと言うんだろう。
ああ、またやっちゃった…。
こんなことでモヤモヤするの、自分だけ?そんな「気にしすぎな人」、集まれ!
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 社会 社会学

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